《極速前進》本期節目來到了美國洛杉磯，今年里約奧運會中國女排力挽狂瀾再度奪下冠軍，而女排的第一枚金牌就是在1984年洛杉磯奧運會上摘得的，洛杉磯見證了女排最輝煌的歷史。洛杉磯對吳建豪姚鳳鳳兄妹也有著別樣的意義，來到了兄妹兩個的主場，并且本期節目還是全程自駕，擁有絕對優勢的兄妹倆信心滿滿，并在節目一開始就一路領先。
來到舉世聞名的好萊塢，各位嘉賓自然要做一些與電影有關的游戲，第一個任務，要求各位選手用上百塊樂高積木搭出奧斯卡小金人的樣子，自幼愛玩積木的吳建豪輕輕松松就完成了任務，暫列第一名。由于積木很小，兩個人一起操作反而麻煩，黑馬組合決定由張思帆一人搭建積木，而張哲瀚則負責用“碎碎念”的功力打擾其他組，不知是不是張哲瀚的神功起到了作用，劉暢金大川組合在即將完成的時候發現少了幾塊積木，這就意味著兩個人有拼接錯誤的地方。所幸劉暢金大川很快找到了錯誤的所在，但依然是最后一組完成該任務的選手。
隨后嘉賓們進行了本期最為驚險的任務，攀爬軟梯到達24米的高空，走上懸空的鋼架，再縱身躍起抓住懸掛于空中的線索卡，爬過軟梯的小伙伴們都知道，由于軟梯角度是垂直的，而且會隨著自身晃動，所以在爬軟梯時不但需要用很多力氣攀爬，還要控制梯子，十分消耗體力。在這個任務中，只有劉暢憑借大高個一次成功，其他各組都經歷了數次失敗才得以成功。
在好萊塢演戲應該是許多演員很希望的一件事，《極速前進》的節目組就為大家準備了這樣一次機會，金大川不禁調侃到：“我這起點也太好了，第一次就在好萊塢表演”。但是對于郭晶晶霍啟剛夫婦和劉翔徐琦峰來說這個任務可就沒那么容易了，不出所料，郭晶晶霍啟剛夫婦在這個任務中墊底。
本期的最后一個任務，嘉賓們來到了洛杉磯湖人隊，親自感受球星訓練的臺前幕后。吳建豪與妹妹姚鳳鳳選擇了跟湖人拉拉隊的女孩學習一段舞蹈，雖然兩人的舞蹈功底都很好，但是由于吳建豪沒有保持微笑而被要求重來。其他各組則選擇了籃球訓練，飛人劉翔在球場上同樣快如閃電，郭晶晶雖是首次接觸籃球卻也完成的很好。在下一期節目中只剩下四組嘉賓，競爭將會更加激烈，精彩不容錯過！
