近日，電影《功夫瑜伽》的女一號(hào)，素有運(yùn)動(dòng)女神之稱的母其彌雅，發(fā)布了一組瑜伽運(yùn)動(dòng)大片，照片中母其彌雅置身大自然中，天人合一展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)美學(xué)。
母其彌雅的諸多高難度動(dòng)作和完美極致身材，讓眾多瑜伽愛(ài)好者羨慕不已。特別是初期接觸瑜伽的人，更愿意追求動(dòng)作的難度與技術(shù)。對(duì)此，母其彌雅表示，練習(xí)瑜伽，一定不是單純追求動(dòng)作的難度，瑜伽是從內(nèi)心到肢體的相互配合，身體的柔韌度是次要的，重要的是：做每個(gè)體式都要有呼吸，要有意識(shí)，要有制感，感受身體與自然的和諧，而不是動(dòng)作的形式。
長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽，可以給你的寧?kù)o，不是避開(kāi)車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。盡管生活如常，每一天都濤聲依舊，只要我們堅(jiān)持瑜伽，便可寂靜安然。
瑜伽的心，都有一道最美麗的風(fēng)景。盡管世事繁雜，瑜伽依然，心依然，情懷依然;盡管顛簸流離，瑜伽依然，腳步依然，追求依然;盡管歲月滄桑，瑜伽依然，世界依然，生命依然。
