由井柏然、彭于晏、王珞丹領銜主演的功夫巨制《黃飛鴻之英雄有夢》將于11月21日上映，井柏然在片中飾演與黃飛鴻一起長大的好兄弟赤火。為了演好這個角色，井柏然在開拍前接受了一個多月的魔鬼訓練，高強度的健身器械訓練和武術基礎訓練讓井柏然身上多處受傷，周身疼痛到靠安眠藥都無法入睡。而在拍攝一場重頭戲時，因為連續吊了三晚威亞，井柏然更是導致胳膊脫臼，一個多月才恢復，現在仍有后遺癥。在片中，從頭打到尾的井柏然在接受媒體訪問時則感嘆，“做英雄，不容易!”
魔鬼訓練 井柏然受傷疼到無法入睡
在片中，井柏然飾演的赤火是黃飛鴻從小一起長大的兄弟，和黃飛鴻有著同樣的夢想，這個角色的關鍵詞為“義氣”。井柏然表示他非常喜歡李連杰版本的《黃飛鴻》，加上父親是學武術的，自己從小就受到這方面的影響，有個英雄夢。在看到劇本時，覺得這個故事講述的是一個全新的黃飛鴻，整個故事非常的年輕、熱血，片中動作戲非常豐富，對自己來說是一個全新的挑戰。
對于井柏然來說，《黃飛鴻之英雄有夢》算是他第一個真正意義上的動作片。為了演好赤火這個角色，影片開拍前井柏然接受了一個多月的魔鬼訓練。井柏然坦言，因為自己的身體基礎比較差，所以訓練起來格外努力，當時夏天四十多度，剛剛開始訓練就已經一身汗了。長時間高強度的訓練，導致井柏然全身都是拉傷、血腫和淤血，慘不忍睹，“真的挺疼的，剛開始得靠安眠藥睡覺，到后來安眠藥也沒有用，半夜還是會被疼醒，需要按摩師幫我們按摩去緩解。”
