9月9日，由“太陽王子”孫祖君加盟的浙江衛視大型水上極限闖關競技類節目《全能極限王》正式上演，孫祖君以及充沛的強勁體能成為了該節目唯一成功通關的明星嘉賓，更獲得了“最強Leader”的贊譽。孫祖君曾自爆自己有恐高，而此次勇敢克服恐高，挑戰中國最難賽道，最終咬牙堅持到終點，讓大家看到了他的“不放棄”精神，而他自己認為，這并不僅僅只是一個真人秀節目，更是一種挑戰自己的過程，收獲了很多“我真正完成了挑戰，突破了自我，也可以通過節目向大家傳遞一種運動、積極、陽光的生活態度！”
孫祖君揮汗備戰 挑戰魔鬼訓練
被韓國媒體譽為“雕刻美男”的“太陽王子”孫祖君，一直以高顏值、好身材而備受業界和粉絲的關注及喜愛，此次加盟《全能極限王》，面對史上最強賽道的挑戰，為了能夠更好的完成比賽，孫祖君在錄制前對賽道進行了針對性的訓練，連自己都笑稱，除了回家睡覺和工作外，我幾乎在健身房安家了，每天早上起來第一件事就是去晨跑鍛煉，每天除了工作腦子里就是加強體能，一天下來在健身房要洗好幾遍“汗浴”。
高強度的訓練方式，讓孫祖君在節目錄制時受益頗多，面對高難度賽道的設置，充沛的體能成為了他比賽時最強有力的保障，令他在比賽期間能夠事半功倍，看到孫祖君如此的“豁命”努力，很多粉絲在表示心疼的同時，也對他充滿了信心，相信他一定能取得最優異的成績。
切磋武藝師徒對戰 “最強Leader”備受關注
在節目里，孫祖君作為隊長帶領自己的隊員向釋彥能大師兄的隊伍發起了挑戰，私下里，孫祖君其實是釋彥能的粉絲，作為專業的武打演員，釋彥能的武術功底令他嘆為觀止，這對于一直目標能成為動作演員的孫祖君來說，是個難得學習的機會，甚至他在錄制期間拜釋彥能為師，釋彥能也收孫祖君為正式弟子。
雖然和釋彥能是師徒，但在比賽時，孫祖君卻毫無顧忌，并沒有因為是師傅而放松狀態，反而更加的認真，對于師徒對壘，他在錄制結束后曾表示：“在擂臺上，只有對手，而對對手最大的尊重就是全力以赴，師傅真的很強，看到師傅那種一往無前的強大氣場，也給了我很大的鼓勵和刺激，我想我最后能夠得到好的成績，也歸功于我有個強大的對手和有著一群優秀的隊員們。”
反復挑戰永不言棄 成首個隊長通關極限王
在比賽結束后，孫祖君透露其實自己在正式錄制前便看了前幾期的節目，也研究了很多不同賽道和環境下的應對方法，甚至空閑私下反復試跑了很多遍的賽道，做出了幾種不同的戰略部署，設想了N種錄制時可能發生的問題，整個賽道幾乎烙印在腦海里了，直到錄制完成后，還常常能夠想到當時的賽道，幾乎到了“深度中毒”的地步。
多次反復的挑戰試跑，以及深思熟慮的巧妙部署，讓孫祖君在正式錄制時充滿信心，親力親為，一直作為前鋒跑在隊伍最前面的他也收獲了隊員對他的認可和信任，充足的準備，不放棄的精神，強大的團隊凝聚力，令孫祖君的隊伍在比賽中銳不可當，成為了節目的最大黑馬，不僅成功通關，完成了全部賽道的挑戰，摘得極限王桂冠，更成為了節目開播以來唯一一個成功通關的明星隊長。
魔鬼式的訓練，對自己近乎嚴苛的要求，令孫祖君收獲了成功的喜悅，對此他表示很幸福，也很開心，很謝謝隊友們對自己的信任，也謝謝粉絲對自己的支持和鼓勵，接下來他將更加的努力，以更為優秀和飽滿的狀態面對大家。而他的工作人員也透露出目前他正在全心的準備個人第一張唱片，唱片計劃也已經提上了日程，相信孫祖君很快便會帶著全新的音樂作品和大家見面，也希望大家能夠繼續支持和喜愛孫祖君。
